반응형 전체 글81 '에브리바디 피로회복 lte비법. 강레오 흑미, 이영돈 피디 머리마사지, 김종국 얼음물 족욕 3월19일 에브리바디는 피로회복 특집인데요. 이영돈 피디는 머리맛사지를 1분만해도 피로가 회복된다고.. 머리, 어깨, 손을 마사지 할때 머리 마사지는 손마사지보다 2.5배나 높다고... 신정혈과 백회혈을 10초간 마사지 양쪽 태양혈도 10초간 마사지... 김종국 pick은 얼음물 족욕. 30초간 얼음물 족욕만으로 강레오 셰프의 젖산수치가 10에서 1.8로 이영돈 피디는 8에서 1.4로 젖산수치 감소. 닥터오주는 흑미를 일반인이 들어보지 못한 파로회복 음식 1위로 뽑으며 극찬. 흑미는 염증 천식 항암 심장 영양에 도움이되는 완벽에 가까운 슈퍼푸드. 검은색을 띄게 하는 성분으로 뛰어난 항산화작용. 흑미로 한방에 피로회복. 2015. 3. 20. 당뇨 초기증상 및 진단 당뇨 초기증상 및 진단 당뇨병이란 옛날에는 소갈병으로도 불렸던 혈당 관련 대사질환입니다. 당뇨병은 세부분류가 나뉘어 있습니다. 이 세부분류에 따라서 당뇨의 원인에 차이가 조금씩 있습니다. 당뇨의 발병원인으로는 보통 유전적 원인과 환경적인 원인으로 구분하며, 두 원인이 복합적인 경우도 있습니다. 사람은 음식을 섭취하게 되면 혈액 속에 포도당의 형태로 몸의 각기관으로 영양을 공급하게 됩니다. 이때 혈액 내 포도당의 농도가 정상적인 범위를 초과해서 지속적으로 유지되는 상태가 되는 것이 당뇨입니다. 건강한 사람의 경우 음식을 섭취하게 되면, 인슐린이라는 호르몬이 분비되어서 인슐린이 포도당을 잡아 세포 안으로 영양분을 공급하는 역할을 하게 됩니다. 하지만 당뇨 환자의 경우에는 인슐린이 포도당을 제대로 잡지 못하거.. 2015. 2. 20. 삼시세끼 벌이 삼시세끼 어촌편 4회의 뉴페이스 고양이 2월13일 삼시세끼 4회에 새로운 고양이가 등장했어요~삼시세끼의 첫게스트로 왔던 호준이가 4회에서 다시 만재도로 고정으로 들어왔어요~차승원, 유해진과 손호준이 만재도의 세끼 집으로 돌아왔더니 새로운 뉴페이스가 꼬물거리더군요.산체만 있던 삼시세끼의 집에 갑자기 분홍색 발바닥을 쫙 펴며 등장한 새끼 고양이 에콩~이 삼시세끼의 새식구는 벌이!산체의 새친구.삼시세끼 벌이는 왜 벌이가 된 걸까요?삼시세끼 벌이의 이름은 유해진이 지었는데요, 고양이 이름으로 나비가 너무 흔해서, 흔한 고양이 이름인 나비 말고 "벌"로 지었다네요.겁도 많지만~귀여운 삼시세끼의 귀여운 고양이 벌이!게다가 숫컷이라긔~ 2015. 2. 14. 체험학습 갈 만한 곳 양평의 민물고기 생태학습관 이제 곧 방학인데, 초등학생을 둔 부모들은 방학 때면 아이를 데리고 체험학습 갈 만한 곳으로 추천할 만한 장소가 바로 경기도 양평 민물고기 생태학습관인데요.(아.. 내가 이 블로그에서 존대를 썼는지... 반말을 했는지... 기억이... 그냥 오늘은 기분 꿀꿀하니 존대로...) 사실, 봄에 딸기체험 코스에 포함되어 있던 학습관인데요. 딸기 체험하고 병행하기에는 너무 주마간산 격으로 둘러봐야 해서, 이런 부분에 관심 있는 가족이라면, 하루 날 잡고, 민물고기 생태학습관만 둘러보러 들리는 것도 괜찮을 법해서 소개해보아요~ 일단 외관은 저러하게 생겼고, 중요한 점은 관람료가 무료라는 점! 오전에 여기 둘러보고 근처 맛집에서 점심 먹고 오후에는 양평을 관광하는 코스도 괜찮을 듯싶어요. 요행히 양평장날에 맞춘다면,.. 2015. 2. 8. 해피투게더3 김준현 짜장면 먹는 법 해피투게더에 먹고 또 먹고 특집으로 김준현이 나왔는데요. 김준현의 짜장면 시식법을 시연하는데.... 와 정말...잘 먹는다 정도가 아니고..? 마치 먹학? 먹도? 식도?의 세계가 존재하듯 마치 경건한 수도의 길울 걷는듯 하군요. 짜장면 마니아에게 간짜장이란 없다. 그 이유는 짜장면은 자장반 소리반으로 먹는 것이기 때문에 소리가 나지 않는 간짜장은 먹는게 아니라네요 ㅋㅋ 김준현의 짜장면 시식팁 : 짜장면에 짬뽕 국물을 5숟가락 정도 넣어서 비빈다는군요. 이런 비법은 처음 알았네요. 자장을 비빌 때도 먹을 때도 절대 서두르지 않고 달래면서 먹는다는 김박사님~ 달래면서 슬슬 흐트릴 뿐인데 힘안들이고 짜장면 비비기 끝 절대로 서두르지 않는다. 왼손이 비빈걸 오른손이 모르게... 이 세상에 나와 짜장면만 존재하는.. 2014. 12. 5. ☆ 대륙의 흔한 사망 클래스 한 농부가 자살하여고 농약을 음독했으나 가짜라서 죽는데 실패, 또 다른 농부도 자살하려고 농약을 들이켰으나 농약이 가짜인 관계로 실패해서 속이 불편해서 살아보겠다고 병원에 입원해서 수액을 맞았는데 수액이 가짜라서 사망....이노무 중꿔~ 정말 노답.하지만...대한민국?싸다며 그걸 수입하는 나라... 가짜 농약에 흥분제가 들어 있어서 옷을 벗고 뛰어다녔다니...ㅋㅋㅋ 2014. 11. 25. ☆[석촌동 싱크홀] 수해없는 송파라고? 수해는 없어도 싱크홀 많은 송파잖아! Apz 아침에 출근하는데, 사무실 앞을 공사중이다. 몇일 전에는 사무실 뒷 편에 건물하나를 철거하느라 쿵쿵쿵. 서울 시내에서 공사를 하는 것이야 흔한 풍경이지만... 송파구에 있다보면, 특히나 석촌동 싱크홀이 있었던 곳에서 별로 멀지 않은 곳에 있다보면, 이런 공사들이 달갑지 않다. 불안하다. 불길하다. 가뜩이나 건물도 오래되서 여기저기 금도 가 있는 회사 사무실 건물이라... 저런 공사로 쿵쿵 거리면, 건물이 지진난 것처럼 통채로 흔들린다. 수해없는 송파...좋다.. 꼭해야할 공사들 하는 거 좋다. 그러라고 세금 내는 거잖나... 헌데..너넨 너무 자주 공사하는거 같지 않나? 하수관 한번 묻으면 한 백년쯤 잊고 살순 없는건가? 해마다 뜯고 닫고... 수해없는 송파라는 글이 쓰인 점퍼를 입은 인부들을 보.. 2014. 11. 14. ☆천조국의 긴생머리 민소매 기상 캐스터... 천조국의 긴생머리 민소매 기상 캐스터... 천조국의 위엄이 쩌는구만.... 뭐.... 이쁘다고는.... 뭐... 꼭 남자라고 밝혀야 했나? 2014. 1. 12. 포도 효능 10가지와 부작용 포도, 그 맛있는 다육질의 작은 구체들은 그것들의 활기찬 맛과 수많은 건강상의 이점들로 수세기 동안 인류를 매료시켜 왔습니다. 포도에서 바로 따내든지, 고급스러운 와인 잔으로 변신하든지, 또는 건강에 좋은 과일 샐러드로 편입이든지 간에, 포도는 우리의 마음과 기호에 특별한 위치를 차지합니다. 이 글에서는 포도의 효능들을 알아볼 것입니다! 포도 효능 포도 효능 10가지와 부작용 항산화 작용 포도에는 안토시아닌과 플라보노이드 같은 다양한 폴리페놀이 함유되어 있어 강력한 항산화 작용을 발휘합니다. 이는 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고, 노화와 연관된 세포 손상을 예방해주어 신체를 더 건강하게 유지할 수 있도록 도와줍니다. 심혈관 건강 레스베라트롤은 포도에서 발견되는 주요 성분 중 하나로, 혈관을 확장시켜 혈.. 2014. 1. 12. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음 반응형
